Hướng dẫn sử dụng gen nịt bụng sau sinh đúng cách, an toàn và hiệu quả

Gen nịt bụng sau sinh đã trở thành một trong những phương pháp được khuyên dùng để hỗ trợ phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên sử dụng gen nịt bụng như thế nào cho đúng cách và hiệu quả thì rất ít có thông tin vì đây là một phương pháp cũng còn mới, hơn nữa việc nịt bụng cũng không được để tâm thực hiện do suy nghĩ chỉ cần nịt nhiều là được. Bài viết sau sẽ lưu ý với các bạn những điểm cần chú ý khi sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thời gian sử dụng

Phụ nữ sinh thường có thể sử dụng gen nịt bụng sau 1 tháng, phụ nữ sinh mổ có thể sử dụng sau khi vết mổ đã lành và cắt chỉ, trung bình từ 2 – 3 tháng tùy thể trạng mỗi người. Điều đặc biệt lưu ý là chỉ nên sử dụng sau khi đã sạch sản dịch, nếu không sẽ có nguy cơ bị băng huyết do tử cung không thể co bóp, sản dịch bị ứ đọng trong cơ thể.

Cách sử dụng đai quấn bụng để hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cần phân bố thời gian hợp lý để cơ thể làm quen

Khi bắt đầu gen nịt bụng sau sinh, bạn không nên đeo gen quá chật và nên để cơ thể làm quen dần sau đó tăng dần thời gian. Tốt nhất trong một tháng đầu chỉ nên đeo gen 1 giờ/ngày, tháng thứ 2 có thể tăng lên 2 – 3 giờ/ngày, tháng thứ 3 nên đeo 4 – 6 giờ/ngày tùy theo thể trạng.

Việc này cần rất nhiều sự kiên trì vì bạn biết đó, da bụng của bạn dãn ra và trùng xuống như vậy suốt 9 tháng 10 ngày nên cũng phải cần một khoảng thời gian tương đương vậy để có thể hồi phục như ban đầu. Vì vậy mọi sự gấp gáp đều sẽ không có tác dụng mà còn vô tình gây áp lực cho cơ thể.

Lựa chọn sản phẩm chất lượng

Vì quá trình giảm cân là quá trình lâu dài nên việc chọn gen nịt bụng đúng cách, đúng loại và chất lượng là một điều cần thiết. Chắc hẳn các bạn không muốn một tháng hay hai tháng lại phải đi mua gen một lần do gen bị giãn, chão sợi hay đơn giản hơn là không thích hợp với cơ thể, gây ra khó chịu.

Quần gen bụng mặc váy - Chọn lựa đúng, giảm eo ngay tức thì

Thương hiệu uy tín và chất lượng sẽ đảm bảo cho quyền lợi của bạn

Khi lựa chọn sản phẩm, cần chú ý đến thương hiệu cũng như xuất xứ, các thương hiệu nổi tiếng hay lâu đời sẽ đảm bảo được sản phẩm bạn chọn có chất lượng tốt đồng thời uy tín của họ sẽ bảo vệ người tiêu dùng khi sản phẩm bị lỗi hay có sự cố nào do đó bạn cũng có thể an tâm hơn. Chất vải gen nịt bụng phải dày dặn, co giãn tốt và thấm hút được mồ hôi, thiết kế không quá cầu kỳ, không nhiều móc khóa sẽ gây hằn vết trên da, gây khó chịu cho cơ thể. Vì gen nịt bụng phải tiếp xúc trực tiếp với làn da của bạn trong thời gian dài nên để tránh mọi nguy cơ dị ứng, kích ứng cho cơ thể bạn cần cẩn thận chọn lựa. Bạn cũng nên sở hữu 2 gen để tiện vệ sinh và thay đổi hàng ngày.

Áp dụng cùng các phương pháp giảm cân khác

Ngoài gen nịt bụng sau sinh còn một số phương pháp dân gian khác dành cho mẹ sau sinh cải thiện lại vóc dáng, săn chắc cơ bụng được áp dụng rất hiệu quả như massage rượu gừng, đắp muối gừng hoặc muối rang ngải cứu, xông hơi, tắm nước lá,…

Chỉ mất 15 phút cơ thể lập tức thon gọn nhờ bài tập này

Tập luyện tích cực là phương pháp giảm cân tốt nhất cho sức khỏe

Phương pháp giảm cân khoa học và lành mạnh nhất luôn được bác sỹ khuyên đó chính là tập luyện thể thao và ăn uống hợp lý. Bạn không cần kiêng khem khổ sở chỉ cần kiểm soát được lượng thức ăn nạp cho cơ thể hàng ngày với lượng calo vừa đủ là được. Mẹ sau sinh tránh nằm một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, sau 2 – 3 tháng đã có thể tập các bài tập yoga tại chỗ.

Bên cạnh các phương pháp trên, cho con bú thường xuyên cũng là một cách giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng, cơ bụng săn chắc hơn. Rút ngắn quá trình giảm cân của mẹ một cách nhanh chóng nhất. Zero to Sexy chúc các bạn giảm cân thành công!

Xem thêm>>> Gen nịt bụng loại nào tốt – Gen nịt bụng cho mẹ sau sinh

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Hotline: 028 7308 5678
  • Tư vấn và đặt hàng: 0938 056 234 | 0964 054 742 | 0964 057 724
  • Tại TP.HCM: Tầng 3, Gia Thy Building, 158A Đào Duy Anh, phường 9, quận Phú Nhuận
  • Tại Hà Nội: Tầng 6, CDS Building, 33 ngõ 61 Lạc Trung, Quận Hai Bà Trưng

Share this post

Comments (3)

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *